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ゆう酸素リフレッシュ体操

印刷用ページを表示する 掲載日:2017年4月7日更新

対象者

特定健康診査の結果で、気になる数値があり、改善したい人

内容

健康運動指導士による、楽しく体を動かしながらできる、有酸素運動です。

生活習慣病予防を目指しましょう。

参加する人は、申し込んでください。

日    時場   所内   容
   平成29年  4月21日(金曜日)  9時30分~11時30分大野原いきいきセンター有酸素運動・
ウォーキング等
                 5月16日(火曜日) 9時00分~11時30分有明グラウンド(休憩所)
        6月30日(金曜日)  9時30分~11時30分大野原いきいきセンター
        7月28日(金曜日)  9時30分~11時30分
        8月25日(金曜日)  9時30分~11時30分
        9月29日(金曜日)  9時30分~11時30分
           10月27日(金曜日)  9時30分~11時30分
               11月14日(火曜日)  9時00分~11時30分市内ウォーキング
        12月22日(金曜日) 9時30分~11時30分大野原いきいきセンター
  平成30年 1月26日(金曜日)  9時30分~11時30分
        2月23日(金曜日)  9時30分~11時30分
        3月23日(金曜日)  9時30分~11時30分