本文
□ 公園はすいた時間、場所を選ぶ。
□ ジョギングや散歩、遊具の利用は少人数で行う。
□ 人とすれ違うときは距離をとる。
(食事をするときは)
□ 大皿の料理は避ける。
□ 対面ではなく横並びで座る。
□ 料理に集中、おしゃべりは控える。
□ お酌、グラスやお猪口の回し飲みは避ける。(しない。)
感染防止の3つの基本:(1)身体的距離の確保、(2)マスクの着用、(3)手洗い
□ 人との間隔は、できるだけ2m(最低1m)空ける。
□ 会話する際は、可能な限り真正面を避ける。
□ 外出時、屋内にいるときや会話をするときは、症状がなくてもマスクを着用する。
□ 家に帰ったらまず手や顔を洗う。できるだけすぐに着替える、シャワーを浴びる。
□ 手洗いは30秒程度かけて水と石けんで丁寧に洗う。
□ まめに手洗い・手指の消毒をする。
□ 咳エチケットを徹底する。
□ 3密(密集・密接・密閉)を回避する。
□ 発熱または風邪の症状がある場合は自宅療養する。