自殺予防　～救いを求める魂の叫びを受け止めよう～

自殺前には多くの場合、何らかのサインが出ています。

自分自身はもちろん、家族や周囲の人がこのメッセージに気づき、まずは誰かに話してみること。

そして必要な支援につなげていくことが大切です。

「話す」ことは、不安を「離す」はじまり。 [PDFファイル／397KB]

◎いのちの電話

　・ナビダイヤル　0570-783-556（午前10時～午後10時）

　・フリーダイヤル　0120-783-556（午後4時～午後9時　毎月10日は午前8時～11日午前8時）

  日本いのちの電話連盟https://www.inochinodenwa.org/＜外部リンク＞

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　自殺予防の相談窓口一覧 [PDFファイル／280KB]

◎自殺で大切な人を亡くされた人たちの支援グループ「サバイビング」

　 グループミーティング開催日時　毎月第3日曜日　午後2時～4時

　 予約電話　090-9455-9164　フォークス21「サバイビング」担当

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　NPO法人マインドファースト事務局

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◎専門医への受診・相談

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